2020.520 | 母乳喂养的这些“坑”,你踩过几个?

来源:上海衡山虹妇幼医院   发布时间:2020-05-21  

 还记得上周发布的母乳喂养小调查吗?通过给小编的留言感受到宝妈们对母乳喂养知识强烈的需求还不止一个两个简直是一堆一堆的……

别慌,其实妈妈们在哺乳期间会遇到的难题几乎大同小异,小编索性把这些问题都一一归纳起来,咱们不求高端深奥,只求易懂好记,接地气才是硬道理。

希望看到最后你不会大叫出声:天哪,喂个奶咋那么多事?

哺乳会造成乳房下垂吗?

 

回答:不会。
妈妈觉得断奶后乳房下垂,是由于孕期的激素使乳房充盈变大,产后激素水平下降,使乳房看起来变小、変松。这种变化并不是真正意义上的胸部变小、下垂,它只是恢复到了它原来的状态而已。

 

我的奶有点清淡,像水一样,婆婆说没营养了,让我加奶粉或米糊,怎么办?

 

回答:千万别!
外观看上去清淡的奶水营养并不一定比浓厚的奶水营养差只是奶水成分稍有不同。每次喂奶时,刚出来的奶叫前奶,一般比较稀,越到后面就越浓稠,那是后奶。不管前奶还是后奶,最好每次都让宝宝喝到。和牛奶、配方奶等相比,奶水中所具备的营养素和搭配比例、抗病因子都是牛奶和配方奶难以比拟的。

 

奶水太多,宝宝喝不完,怎么储存奶?

 

回答:储存有讲究,不能马虎哦!

多余的母乳挤出来后如果是放冰箱密封冷藏,建议72小时内必须喝完,否则应该倒掉。冷冻起来安全保存至少1个月,如果有单独的冷冻柜,可以保存3-6个月。

 

冷藏的母乳食用前应加热到至少20-22℃,冷冻的母乳可以先放冷藏室解冻然后再加热。注意不要用微波炉加热母乳、配方奶。母乳解冻后应24小时内食用,不能再次冷藏或冷冻哦。

 

如果感冒吃药了还能喂奶吗?

 

回答:感冒可以喂奶。
如果妈妈在感冒期间停止哺乳,反而会增加宝宝的患病几率。但需要防止通过其他途径将感冒传染给宝宝。如果妈妈必须服药,需要向医生咨询,只要在哺乳期安全用药,同样也可以坚持母乳喂养。

 

宝宝频繁吃夜奶,晚上起来好几次怎么办?

 

回答:先学会躺喂。
宝宝频繁吃夜奶,可能不是因为饥饿,而是心理需求。如果妈妈实在太疲倦了,可以尝试其他安抚方法,抱着宝宝走一走,哄一哄,或者喂挤出的乳汁。

 

听说母乳超过6个月没营养,还要继续喂么?

 

回答:错误!
目前还无法证明母乳在任何阶段会失去营养价值。恰恰相反,大量的研究证明,母乳无论在什么时候,都富含营养,如脂肪、蛋白质、钙和维生素等等,尤其是初乳中富含对孩子身体健康至关重要的免疫因子。建议妈妈们坚持母乳喂养到宝宝两岁。

 

怎么知道宝宝吃没吃饱?

 

回答:看体重、看排便量。
只要宝宝精神好、体重增长正常,每次喝奶后有满足感,那基本上可以判断你的母乳喂养成功。
第1个月,宝宝每天至少会有6次小便、3-4次大便,随后他的大便次数会减少,甚至可能隔一天或者几天才拉一次。宝宝大便质地柔软,宝宝精神好,就不用担心。

 

正确的喂养姿势是什么?

宝妈用前臂、手掌托住宝宝,头与身体保持一条直线,宝宝身体转向并贴近母亲,面向乳房,鼻尖对准乳头,妈妈另一手成"C"字型托起乳房用乳头碰宝宝的嘴唇,促使宝宝张嘴,再把乳头及大部分乳晕放入宝宝口中。不能只含乳头而是把乳晕也含住,这样才能有效吸吮并防止把乳头吸破。

宝宝总是吐奶,是不是有问题啊?

回答:别担心,多数是生理性吐奶。

 

宝妈不用太担心,吐奶或溢奶是新生儿很常见的现象,多数情况不需特殊治疗,随着宝宝月份增加会自然减少。每次喂奶后,及时给宝宝拍嗝,尽量保持直立体位半小时后再躺下,宝宝睡觉时右侧卧,可以躺在有点斜坡的床垫上。

 

母乳喂养需要额外喝水吗?

 

回答:麻麻,你要撑死我么?
母乳和配方奶中大部分都是水6个月内未添加辅食的宝宝没有特殊情况一般都不需要额外补充水分。只有当宝宝尿黄、发烧等特殊情况下可以稍微喝点水,其它时候都不需额外补充。水摄入过多,会增加婴儿肾脏负担。此外,果汁、蔬菜汁这些都是不能添加的。

 

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